1. יש לזכור שמסך המחשב מפיץ אור וכדי למנוע הצללה מומלץ למקם את גוף תאורה כך שיאיר גם את החלק שמאחורי מסך המחשב על מנת לרכך ולאזן את האור - לצמצם עייפות.

2. חשוב להשתמש בגוף תאורה בעל מבנה פתוח/פיזור רחב עם כיסוי חלבי , כך שהאור יתפזר בחדר בצורה אחידה.

3.  חשוב שגוון האור לא יהיה צהוב מידי ( 3000 קלווין - WW מרגיע /מרדים), או לבן מידי (6500 קלווין - DL מעורר/עלול לגרום לכאבי ראש,  אלא בגוון לבן ביניים - 4000 קלווין CW .

4.  חשוב שהתאורה לא תחמם-לכן מומלץ להשתמש בנורות לד

5.  מומלץ להשתמש בתאורה כללית בגוף תאורה צמוד לתקרה כדי לקבל פיזור נרחב - שלא נראה אזורים חשוכים כשנסיט את העיניים מהשולחן לחלל החדר.

אם עדיין קיים חוסר באור ממוקד יותר על השולחן - מומלץ להוסיף, מנורת שולחן, או גוף תאורה תלוי מעל השולחן.

6.  בשולחנות עבודה/לימודים יש צורך באור לא מסנוור או בוהק, למניעת נצנוץ אובייקטים ממתכת או זכוכית.